martedì 4 novembre 2008

SERA LEONI,MATTINA C....ONI

Solita sveglia alle 5:33 a.m. e via per un altro allenamento in piscina!
Non so se dipende dall'oscurità mattutina o dal tempo grigio/pioggia di questi giorni ma ultimamente mi costa caro alzarmi dal letto...in più come avviene ormai da settembre credevo mi aspettasse una seduta faticosa all'insegna di ritmi al limite e invece oggi:TECNICA....che tradotto significa poche vasche ma ragionate,consapevole che tutto mi viene spiegato per migliorare il mio stile in allenamento e gara.Devo far tesoro delle parole del maestro,infatti come dimostrano i fatti da febbraio di quest'anno sono migliorato tantissimo...

tot. 26 vasche(650m)
12 vasche risc. mio
14 vasche tecnica della bracciata

2 commenti:

govotones ha detto...

Ciao Fabio,
ma che piscina è che è già aperta così presto alla mattina?
Ciaooooooo

fabio ha detto...

Ciao,èla piscina di Treviso...qualche mese fa apriva alle 5:30 ma poi il capo deciso diversamente.ti sembrerà strano ma siamo in molti che aspettano l'apertura!